home > ºÎµ¿»êÁ¤º¸ > APT »ýȰÁ¤º¸
 
01. »õ ¾ÆÆÄÆ®ÀÇ Áý¾È ³¿»õ¸¦ ¾ø¾Ö·Á¸é ¾î¶² ¹æ¹ýÀÌ ÀÖ³ª¿ä?
02. ½Ã¸àÆ® º®¿¡ ¸øÀ» ¹ÚÀ» ¶§
03. µµ¹è¸¦ ÀßÇϱâ À§Çؼ­´Â
04. ¹è¼ö±¸¸¦ û¼ÒÇÒ ¶§´Â
05. ½ÌÅ©´ë ¹è¼ö°ü ¸·Èû°ú ¾ÇÃë´Â
06. º¯±â¿¡¼­ ³ª´Â ºÒÆíÇÑ ³¿»õ´Â
07. µî°¡±¸ ¹«´Ì¿¡ ½×ÀÎ ¸ÕÁö´Â
08. ÅÚ·¹ºñÀü°ú ¿Àµð¿ÀÀÇ ¸ÕÁö´Â
09. Ä«ÆêÀ» û¼ÒÇÒ ¶§´Â
10. ¹æ¹Ù´Ú¿¡ Àü±¸³ª À¯¸®°¡ ±úÁ³À» ¶§´Â
11. û¼Ò±â¸¦ »ç¿ëÇÒ ¶§´Â
12. ³ªÀÏ·ÐÀ¸·Î µÈ ĿưÀ» ¼¼Å¹ÇÒ ¶§´Â
13. °¡Á× Á¦Ç°À» ¼ÕÁúÇÒ ¶§´Â
14. À帶ö ´ª´ªÇÑ Áý¾È»ì¸² °ü¸®
15. ºøÀÚ·ç°¡ ÇÑÂÊÀ¸·Î ½ò¸®´Â °æ¿ì
16. º®ÁöÀÇ ¶§
17. ÄèÀû »ó½Ä
18. °ñÄ¡ ¾ÆÇ À½½Ä¹°¾²·¹±â 󸮹ý
19. °¡±¸¿¡ °üÇÑ »ó½Ä
20. ¿å½Ç °Å¿ï¿¡ »Ç¾é°Ô ³¤ ¼­¸®Á¦°Å¹ý
21. °Å½Ç- ³Ð°í ºÎµå·¯¿î Çâ±â·Î ù ÀλóÀ» ¸¸µç´Ù
22. ÀüÀÚ·¹ÀÎÁö û¼Ò¹ý
23. ¸¶·ç¹Ù´Ú¿¡ ±â¸§À» ¾þÁö¸¥ °æ¿ì
24. ¼¼¸é´ë°¡ ¸·ÇûÀ»¶§
25. °õÆÎÀ̰¡ ÇÉ ÂùÀå
26. ³¿ºñ°¡ ÅÀ¾î¿ä!!
27. ÁÙ¾îµç ½º¿þÅÍ´Â ¾Ï¸ð´Ï¾Æ Èñ¼®¾×¿¡..
28. ¿ø¸ñ°¡±¸°¡ ±ÜÇû¾î¿ä
29. Àß ³´Áö ¾Ê´Â ÁֺνÀÁø ÇØ°á¹ý
30. ´Ù¸®¹ÌÁú·Î ¿Ê¿¡ Çâ±â¸¦
31. ¹øµé°Å¸®´Â ¾çº¹ ´Ù¸®¹ÌÁú
32. Áý¾È ³¿»õ¿Í °õÆÎÀÌÀÇ ¼Õ½¬¿î Á¦°Å¹æ¹ý
33. À¯¸®Ã¢¿¡ ºÙÀº ¿À·¡µÈ ½ÃÆ®Áö¸¦ ¼Õ ½±°Ô ¶¼´Â ¹æ¹ý
34. ¹ÙÄû¹ú·¹ ÅðÄ¡¹ý
35. ½ÌÅ©´ë, ¹è±âÈĵå, °¡½º·»Áö º®¸é ±â¸§¶§¸¦ Á¦°ÅÇÏ·Á¸é..
36. º®¿¡ °õÆÎÀ̰¡ ÇǾú¾î¿ä.
37. ¿Ê¿¡ ¹¯Àº ÆäÀÎÆ® Áö¿ì´Â ¹ý
38. º®¿¡ ¸ø ÀÚ±¹À» ¾ø¾Ö·Á¸é¡¦
39. ±×¸©ÀÌ ¾È ºüÁ®¿ä...
40. ½ºÆ¼Ä¿°¡ Àß ¾È¶¼Á®¿ä!!!
 
³¿»õÁ¦°Å¸¦ À§Çؼ­´Â Ä¿ÇÇ Â±â¸¦ Áý¾È °÷°÷¿¡ »Ñ¸° ´ÙÀ½ 1-2½Ã°£ÀÌ Áö³­ÈÄ¿¡ Áø°øÃ»¼Ò±â·Î »¡¾Æ µéÀÌ¸é ³¿»õ°¡ Á¦°ÅµË´Ï´Ù. ³¿»õ Á¦°ÅÁ¦¸¦ °âÇÏ¿© »ç¿ëÇÏ´Â °Íµµ ÁÁÀº ¹æ¹ýÀ̸ç, ¹«¾ùº¸´Ùµµ ȯ±â¸¦ ÀÚÁÖ ½ÃÄÑ ÁÖ´Â °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù
 
Á¾À̸¦ ¿©·¯ ¹ø °ãÃÄ Á¢¾î ´ë°í ±× À§¿¡ ¸øÀ» ¹ÚÀ¸¸é ¸øµµ ±¸ºÎ·¯ÁöÁö ¾Ê°í ½±°Ô Àß µé¾î°£´Ù.
 
º½À̳ª °¡À»ÀÇ °ÇÁ¶ÇÑ ³¯¾¾ ¶§°¡ Àû°ÝÀε¥ ¸ÕÀú ½Ç¿¡ ´ÜÃß µîÀ» ´Þ¾Æ õÀå¿¡ ¾ÐÇÉÀ¸·Î ¸Å´Þ¾Æ ´Ã¾î ¶ß·Á ³õ°í ¿©±â¿¡ ¸ÂÃß¸é º®Áö¸¦ ¹Ù¸£°Ô ºÙÀÏ ¼ö ÀÖ´Ù. ÃʹèÁö´Â °¡ÀåÀÚ¸®¸¸ ǮĥÀ»ÇÏ¿© ¹Ù¸£°í, º® ÁöÀÇ °æ¿ì ¾ãÀº °ÍÀº ¹±Àº Ç®, µÎ²¨¿î º®Áö´Â µÈ Ç®À» °í¸£°Ô ¹Ù¸¥´Ù. ÇÑÆí µµ¹èÀÇ ¼ø¼­´Â õÀå-º®ÁöÀÇ ±ä¸é-º®ÀÇ ÂªÀº ¸éÀÇ ¼øÀ¸·Î ¹Ù¸£¸ç ¿¬°á ºÎºÐÀÌ Àß º¸ÀÌÁö ¾Êµµ·Ï ÃâÀÔ±¸ÀÇ ¸ÂÀºÆíºÎÅÍ ºÙÀÌ´Â°Ô ¿ä·ÉÀÌ´Ù.
 
³°Àº Ä©¼Ö 4Àڷ縦 Çϳª·Î »ç¿ëÇϸé ÁÁ´Ù. ºÎ¾ý °³¼ö´ëÀÇ ¹è¼ö±¸´Â ÀÔ±¸°¡ Á»Ã³·³ Á¼¾Æ¼­ û¼Ò°¡ ½± Áö ¾Ê´Ù. ±×·¯¹Ç·Î ³ª¹«Á£°¡¶ôÀ» ½ÉÀ¸·Î ÇÏ¿© ³°Àº Ä©¼ÖÀ» Çѵ¥ ¹­°í, µ¿±×¶õ °í¹«ÁÙÀ» ³¢¿ö¼­ µÕ±Ù ºê·¯½Ã¸¦ ¸¸µé¾î û¼ÒÇÏ´Â°Ô ÁÁÀº ¹æ¹ýÀÌ´Ù.
 
Æò¼Ò ½ÌÅ©´ë¸¦ »ç¿ëÇÑ ÈÄ ¶ß°Å¿î ¹°À» ³»·Áº¸³»¸é ¹æÁöÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ¿Ö³ÄÇÏ¸é ¹è¼ö°ü ¸·Èû°ú ¾ÇÃëÀÇ 70%´Â ±â¸§ÀÌ ¿øÀÎÀε¥ ¶ß°Å¿î ¹°À» ³»·Áº¸³»¸é ¾Ä°Ü ³»·Á°¡±â ¶§¹®ÀÌ´Ù.
 
¼º³É°³ºñ Çϳª¸¦ ÄѺ¸°Å³ª ¿øµÎÄ¿ÇÇ Â±â¸¦ ¿¹»Û ¿ë±â¿¡ ´ã¾ÆµÎ¸é ¾ø¾Ù ¼ö ÀÖ´Ù.
 
¸ÕÀú ºê·¯½Ã·Î ±Ü¾î¼­ µé¶ß°Ô ÇÑ ´ÙÀ½ û¼Ò±â¸¦ ÈíÀÔÇÑ ÈÄ ²À § ¹°°É·¹³ª È­Çаɷ¹·Î ´Û¾Æ³½´Ù. ¶Ç ÇÑ °É·¹·Î ³°Àº ½ºÅ¸Å·À» »ç¿ëÇÏ°Ô µÇ¸é ¹Ì¼¼ÇÑ ¸ÕÁö±îÁö ´Û¿©¼­ ±¤ÅÃÀÌ ³­´Ù.
 
°¡Á¦µî ºÎµå·¯¿î ¸¶¸¥ õÀ¸·Î ´Û¾Æ¾ß ÇÑ´Ù. ƯÈ÷ ¾È°æÀ» ´Û´Â õÀº ¸ÕÁö¸¦ Á¦°ÅÇϴµ¥ ÁÁÀ¸³ª, À¯ÀÇ ÇÒ Á¡Àº È­ÇÐ °É·¹ÀÇ »ç¿ëÀº ±Ý¹°ÀÌ´Ù.
 
°¡Á¦µî ºÎµå·¯¿î ¸¶¸¥ õÀ¸·Î ´Û¾Æ¾ß ÇÑ´Ù. ƯÈ÷ ¾È°æÀ» ´Û´Â õÀº ¸ÕÁö¸¦ Á¦°ÅÇϴµ¥ ÁÁÀ¸³ª, À¯ÀÇ ÇÒ Á¡Àº È­ÇÐ °É·¹ÀÇ »ç¿ëÀº ±Ý¹°ÀÌ´Ù.
 
?óÀ½¿¡´Â ºøÀÚ·ç·Î ´ëÃæ ¾µ¾î³½ ´ÙÀ½ Å»Áö¸éÀ» ÁÖ¸Ô¸¸Å­ ¹¶ÃÄ ¹Ù´ÚÀ» ´Û¾Æ³»¸é ¸»²ûÇÏ°Ô Ã³¸®µÈ´Ù.
 
ÇѲ¨¹ø¿¡ »ç¿ëÇØ¾ß ÀýÀü È¿°ú¸¦ °ÅµÑ ¼ö ÀÖ´Ù. ±¦È÷ ÀýÀüÀ» ÇÑ´Ù°í ½ºÀ§Ä¡¸¦ Ä×´Ù ²°´Ù ÇÏ¸é ¿ÀÈ÷·Á ¿ªÈ¿°ú¸¦ °¡Á®¿Â´Ù.
 
¼¼Å¹ÇÑ ´ÙÀ½¿¡ ¹ÝÄÅ Á¤µµÀÇ ºÐÀ¯³ª źÁö ¿ìÀ¯¸¦ ¹°¿¡ Ç®¾î ±× ¼Ó¿¡¼­ Çѹø Ç󱸾¸é Ç®¸ÔÀº °Íó ·³ »»»»ÇØÁø´Ù. ±×¸®°í ¼¼Å¹ ÈÄ ¸»¸± ¶§´Â ¹°¹æ¿ïÀÌ ¶³¾îÁöÁö ¾ÊÀ» ¸¸Å­ Å»¼ö½ÃÄÑ Á¥Àº ä·Î Á¦ÀÚ¸® ¿¡ °É¾îµÎ¸é ´Ù¸²ÁúÇÒ Çʿ䰡 ¾ø´Ù.
 
¹Ù³ª³ª ²®Áú·Î ¹®Áú¾î ´Û¾Æ³»¸é Ÿ´Ñ ¼ººÐÀÌ ÀÛ¿ëÀ» ÇÏ¿© °¡Á×ÀÌ ºÎµå·¯¿öÁö°í ±ú²ýÇØÁø´Ù.
 
À帶öÀÌ¸é ¿Â Áý¾ÈÀÌ ³ôÀº ½Àµµ·Î ´ª´ªÇØ Áö°í ¿©±âÀú±â °õÆÎÀ̰¡ »ý±â±âµµ ÇÑ´Ù. °õÆÎÀ̰¡ »ý±â±â ½¬¿î ¿ì¸® Áý À§Çè ±¸¿ª °ü¸®¹ý¿¡ ´ëÇØ ¾Ë¾Æº¸ÀÚ.

¡Ú½Å¹ßÀå : À帶ö¿¡ ½ÅÀº ½Å¹ßÀº ÃàÃàÈ÷ Á¥¾î¼­ ½Å¹ßÀå Àüü¿¡ ½À±â·Î ÀÎÇÑ ³¿»õ, °õÆÎÀ̵îÀÇ ÇÇÇØ ¸¦ °¡Á®¿Ã ¼ö ÀÖ´Ù. ÀÌ ¶§ ½Å¹ßÀå ¸ÕÁö¸¦ ÅÐ¾î ³½ µÚ µå¶óÀ̱â·Î 1-2ºÐ°£ ¸»·Á ½À±â¸¦ Á¦°ÅÇϰí, ½Å¹ßÀå ¼Ó¿¡´Â ½Ç¸®Ä«°ÖÀ» ³Ö¾îµÐ´Ù. Á¥Àº ½Å¹ßÀº º´¿¡ °Å²Ù·Î ¾þ¾îµÎ¾î ¹°±â¸¦ »« µÚ ÃæºÐÈ÷ °Ç Á¶½ÃŲ ÈÄ ½Å¹®Áö¸¦ ³Ö¾î º¸°üÇÏ¸é ½À±â·Î ÀÎÇÑ ÇÇÇØ¸¦ ÁÙÀÏ ¼ö ÀÖ´Ù.

¡Ú¿å½Ç : º¯±â¸ç ŸÀÏ¿¡ »ý±â´Â °õÆÎÀ̴ ǥ¹éÁ¦¿Í ¼¼Á¦¸¦ ¼¯Àº ¹°·Î ´Û¾Æ³» ¼Òµ¶ÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù. (Ç¥¹éÁ¦ ´ë½Å ±èºüÁø ÄÝ¶ó¸¦ ÀÌ¿ëÇØµµ ÁÁ¾Æ¿ä^^) ¼öµµ²ÀÁö´Â Ä¡¾àÀ» ¹¯Çô¼­ ´ÛÀº µÚ ·¹¸óÁóÀ» ¶³ ¾î¶ß¸° ¹°·Î Çó±Å³»¸é °õÆÎÀ̰¡ ¿¹¹æµÈ´Ù.

¡Ú Ä®, µµ¸¶: Áֹ濡¼­ »ç¿ëÇÏ´Â Ä®°ú µµ¸¶¿¡µµ À帶öÀÌ¸é ³ôÀº ½Àµµ·Î ÀÎÇØ °õÆÎÀ̰¡ »ý±æ ¼ö ÀÖ´Ù. ÀÌ ¶§ Ä®°ú µµ¸¶¸¦ ¶ß°Å¿î ¹°·Î Çó±¸°í ¼Òµ¶ÇÏ¸é »ì±Õ È¿°ú°¡ ÀÖ¾î À§»ýÀûÀ¸·Î »ç¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. °£ °£È÷ ³¯¾¾°¡ ÁÁÀ¸¸é ÇÞºûÀÌ Àß µé°í, ¹Ù¶÷ÀÌ Àß ÅëÇÏ´Â °÷¿¡¼­ ÃæºÐÈ÷ °ÇÁ¶½ÃŲ´Ù.

¡Ú Àå·Õ µîÀÇ °¡±¸ : °¡±¸´Â º®¸é¿¡¼­ 10cm Á¤µµ ¶¼¾î³õÁö ¾ÊÀ¸¸é °õÆÎÀ̰¡ »ý±â±â ½±´Ù. À帶ö¿¡ ´Â ƯÈ÷ ½Å°æ ½á¼­ º®¸é°ú °¡±¸»çÀÌ¿¡ ÃæºÐÇÑ °£°Ý À» È®º¸ÇØ È¯±â¿¡ ½Å°æ ¾µ Çʿ䰡 ÀÖ´Ù. ¹æ¾È¿¡ º¸ÀÏ·¯¸¦ °¡²û Ʋ°Å³ª º®°ú °¡±¸»çÀ̸¦ ¼±Ç³±â·Î ȯ±â½ÃÄÑ ½À±â Â÷Áö ¾Êµµ·Ï ¹Ì¸® ´ëºñÇϵµ·Ï ÇÑ ´Ù. °¡±¸¿¡ ½À±âÂ÷Áö ¾Êµµ·Ï ¿Î½º¸¦ ¹Ù¸£´Â °ÍÀº ÁÁÁö ¾Ê´Ù. ¿Î½º¸¦ ¹Ù¸£¸é Àá½Ã ¹Ýµé°Å¸®Áö¸¸ °¡ ±¸¿¡ ¶§°¡ ¸¹ÀÌ Å¸°Ô ¸¸µé±â ¶§¹®¿¡ Àå±âÀûÀ¸·Î °¡±¸¿¡ ¼Õ»óÀ» ÁØ´Ù. °¡±¸¿¡ °õÆÎÀ̰¡ ÇǸé ÄèÄè ÇÑ ³¿»õ°¡ ³ª±â ½±´Ù. À߸øÇÏ¸é °¡±¸ ¼Ó¿¡ ¼ö³³µÈ ¿Ê¿¡ °õÆÎÀ̰¡ ¹øÁú °¡´É¼ºµµ ÀÖ´Ù. ¸¸¾à °õÆÎÀÌ °¡ ÇǾúÀ» °æ¿ì °¡±¸¸¦ ¼±Ç³±â³ª º¸ÀÏ·¯¸¦ ÀÌ¿ëÇØ ÃæºÐÈ÷ °ÇÁ¶½ÃÄÑ ÁÖ¾î¾ß ÇÑ´Ù.

¡Ú ¼ÒÆÄ¿Í ħ´ë : õÀ̳ª °¡Á×À¸·Î ¸¸µç ¼ÒÆÄ, ħ´ë ¼Ó¿¡µµ À帶ö¿¡ ¹ú·¹°¡ ¼­½ÄÇϱ⠽¬¿î °÷ÀÌ´Ù. °¡Àå ½¬¿î ¹æ¹ýÀº ½ÃÁß¿¡ ÆÇ¸ÅµÇ°í ÀÖ´Â ¼¼±Õ Á¦°ÅÁ¦¸¦ »ç¿ëÇÏ´Â ¹ý. °¡Á× ¼ÒÆÄµµ ½À±â¿¡ ¾àÇÏ¹Ç ·Î ¿©¸§¿¡´Â ¶¡¿¡ Á¥Àº ¿ÊÀ» ÀÔÀº ä °¡Á× ¼ÒÆÄÀ§¿¡ ¾ÉÁö ¸»µµ·Ï ÇÑ´Ù. ¶¡ÀÌ °¡Á׿¡ ¹¯À¸¸é ¼ÒÆÄ°¡ ½À±â¿¡ ¼Õ»óµÉ °¡´É¼ºÀÌ ÀÖ´Ù. ħ´ë°¡ ÃàÃàÇÏ°í ´õ·¯¿öÁö¸é ħ´ë¸¦ Àü¹®À¸·Î û¼ÒÇØÁÖ´Â ¼¼Å¹¾÷ü¿¡ ¹®ÀÇÇØ û¼ÒÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁÀ¸ ¸ç, ÀÚÁÖ È¯±â¸¦ ½ÃÄÑÁÖ°í ¼±Ç³±â·Î °ÇÁ¶½ÃÄÑ Áָ鼭 û¼Ò±â¸¦ ÀÌ¿ëÇÏ¿© °ñ »çÀÌ»çÀÌÀÇ Áøµå±â³ª ¼¼±ÕÀ» Àâ¾ÆÁÖ´Â ÁÖ´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÏ´Ù.
 
½Ç³»¿ë ºøÀڷ縦 ¿À·¡ »ç¿ëÇÏ´Ù º¸¸é ÇÑÂÊÀ¸·Î ½ò·Á¼­ ºñÁúÇϱⰡ ºÒÆíÇÏ´Ù. ÀÌ·² ¶© ¹°°ú ¼Ò±ÝÀ» 10 ´ë1 ÀÇ ºñÀ²·Î ¼¯¾î¼­ 20ºÐÁ¤µµ ´ã°¡ µÎ¾ú´Ù°¡ ÃæºÐÈ÷ ¸»¸®¸é ¿ø·¡ »óÅ·ΠµÇµ¹¾Æ¿Ã »Ó¸¸ ¾Æ´Ï ¶ó ¿À·¡ »ç¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.
 
¾ÆÀ̵éÀÇ ¼Õ¶§°¡ ¹¯¾î ÁöÀúºÐÇØÁø º®ÁöÀÇ ¶§´Â ¸»¶û¸»¶ûÇÑ ½Ä»§À¸·Î ¶§°¡ ¹¯Àº ºÎºÐÀ» ¹®Áö¸£¸é ¸» ²ûÇÏ°Ô Áö¿öÁý´Ï´Ù. ¶ÇÇÑ º®ÀÇ ´õ·¯¿öÁø ½ºÀ§Ä¡´Â °í¹« Áö¿ì°³¸¦ ÀÌ¿ëÇÏ¿© Áö¿ì¸é ¸»²ûÇØ Áý´Ï´Ù.
 
¡Ú¾ÅÅ©´ë ³¿»õ
»¡·¡¸¦ »î°í ³­ ¶ß°Å¿î ¼¼Ã´¹°À» ½ÌÅ©´ë ¹è¼ö±¸¿¡ Èê·Á ¾Ä¾î³»¸é ¹¬Àº ¶§±îÁö ±ú²ýÇÏ°Ô Á¦°ÅµÅ ¹è ¼ö±¸ ³¿»õ°¡ »ç¶óÁø´Ù

¡Ú10¿ø Â¥¸® µ¿Àü»ç¿ë
¹°¶§·Î ¹Ì²ö¹Ì²öÇÑ ½ÌÅ©´ë ¹è¼ö±¸¿Í ³¿»õ³ª´Â À½½ÄÂ±â °Å¸§Åë. ¼Õ½¬¿î ¹æ¹ýÀ¸·Î ±ò²ûÇÑ ½ÌÅ©´ë ¸¦ ¸¸µé ¹æ¹ýÀº ¾øÀ»±î? À½½ÄÂ±âÀÇ ºÎÆÐ¿Í ¾ÇÃ븦 ¸·´Â µ¥´Â 10¿øÂ¥¸® µ¿ÀüÀÌ ÃÖ°í. ¸ø¾²´Â ½º Ÿŷ¿¡ µ¿ÀüÀ» 4, 5°³ ³Ö¾î °Å¸§Åë¿¡ ¸Å´Þ¾Æ µÎ¸é µÈ´Ù. µ¿ÀüÀÇ ±¸¸® ¼ººÐÀÌ À½½Ä¹°À» ºÎÆÐ½ÃŰ´Â ¹ÚÅ׸®¾ÆÀÇ È°µ¿À» ¾ïÁ¦½Ã۱⠶§¹®. ½ÌÅ©´ë ¹è¼ö±¸ÀÇ ¹Ì²ö¹Ì²öÇÑ ¹°¶§´Â Áֹ漼Á¦·Î ´Û¾Æ³½ µÚ Âþ ÀÙÀ̳ª °¨ÀÚ²®Áú·Î ¹®Áö¸£¸é ±Ý¼¼ »ç¶óÁø´Ù. Á¥Àº ¾²·¹±â°¡ ´ã±ä Åë¿¡¼­ ¾ÇÃë°¡ ³¯ ¶§ ¾²·¹±âÅë¿¡ ¾ËÄÝÀ» »Ñ·Á ÁÖ¸é ³¿»õ°¡ ½Ï °¡½Å´Ù. À½½Ä±¹¹°À̳ª Â±â°¡ ½×¿© ºÒ°áÇÑ ÀüÀÚ·»Áöµµ ¾ËÄÝÀ» ¹¯Èù Çë°ÒÀ¸·Î ´Û¾ÆÁÖ¸é ±ú²ýÇØÁø´Ù.

¡Ú ³ÃÀå°í ³¿»õÁ¦°Å1 - ¶±°¥³ª¹«ÀÙÀ» ³ÃÀå°í ÇÏ´Ü¿¡ µÐ´Ù. (²À ÇÏ´Ü¿¡ µÖ¾ßÇÔ. ¸¶¸¥ ÀÙµµ ±¦Âú´Ù) - Ä¿Çǰ¡·ç(¿øµÎ)¸¦ ³Ö¾îµÐ´Ù. - Ƽ¹é³ìÂ÷ ¸¶½Å ÈÄ, ¿©·¯°³¸¦ ¸ð¾Æ ³Ö¾îµÐ´Ù. - µ¿À̳ª, ½Ê¿øÂ¥¸®¸¦ ³õ¾ÆµÐ´Ù. (±¸Çϱâ ÈûµéÁö¸¸, µ¿ÆÄÀÌÇÁ¸¦ ³Ö¾îµÎ¸é È¿°ú¸¸Á¡. ¿¡¾îÄÁ ¼³Ä¡½Ã ³ª, º¸ÀÏ·¯ ¼³Ä¡½Ã ±¸ÇÒ ¼ö ÀÖÀ½) (½Ê¿øÂ¥¸® µ¿Àü3~4°³¸¦ ¾çÆÄ¸Á¿¡ ³Ö¾î Ä­Ä­È÷ ³Ö¾îµÒ) - ½¡µ­À̸¦ ³Ö¾îµÐ´Ù. - ½Ä»§À» ¾à°£ Å¿ö¼­ È£ÀÏ¿¡ ½Ñ ´ÙÀ½ ±¸¸ÛÀ» ¼Û¼Û ¶Õ¾î ³Ö¾îµÐ´Ù. Ä­Ä­ÀÌ~~~

¡Ú ³ÃÀå°í ³¿»õÁ¦°Å2
±»Àº »§Àº ³ÃÀå°íÀÇ Å»ÃëÁ¦·Î »ç¿ëÇÑ´Ù. ¸Ô´Ù ³²Àº »§À» ºñ´Ò¿¡ ´ã¾Æ ³ÃÀå°í¿¡ ³Ö¾î µÎ°Ô µÇ¸é »§ÀÌ µüµüÇÏ°Ô ±»¾î ¸ÀÀÌ ¾ø¾îÁö°Ô µÈ´Ù. ÀÌ·± ¶§, ±×°ÍÀ» ¹ö¸®Áö ¸»°í ºñ´Ò¿¡¼­ ²¨³»¾î ³ÃÀå°í¿¡ ³Ö¾î µÎ ¸é ÈǸ¢ÇÑ ³ÃÀå°í Å»ÃëÁ¦°¡ µÈ´Ù. ³ÃÀå°íÀÇ À½½Ä ³¿»õ°¡ ½Å±âÇÒ Á¤µµ·Î ±ú²ýÀÌ Á¦°ÅµÈ´Ù.

¡Ú ¾²·¹±âÅë ³¿»õÁ¦°Å
¾²·¹±âÅë ³¿»õ ¿ä¸® ÈÄ ¾²·¹±âÅë û¼Ò´Â ³¿»õ Á¦°Å¿¡ »©¼­´Â ¾È µÉ ºÎºÐ. ¾²·¹±âÅëÀÌ ÁöÀúºÐÇÏ¸é ¿Â Áý¾È¿¡ ¾²·¹±â ³¿»õ°¡ ¹è°Ô µÉ »Ó ¾Æ´Ï¶ó ºÒÄèÇÑ ±âºÐ±îÁö µé°Ô µÈ´Ù. ¾²·¹±âÅë ¹Ù´Ú¿¡ Ç¥¹éÁ¦³ª Ä¿ÇÇ Â±â¸¦ ¹Ù´ÚÀÌ º¸ÀÌÁö ¾ÊÀ» ¸¸Å­ ºÎ¾î ³õÀÚ. ¾ÇÃëµµ ¾ø¾îÁö°í ¾Ä ±âµµ ÈξÀ ¼ö¿ùÇØÁø´Ù. Ç¥¹éÁ¦¸¦ ÀÌ¿ëÇÏ¸é »ì±Õ È¿°ú±îÁö ÀÖ´Ù. ¿ì·Á³»°í ³²Àº ÂþÀÙ, °¨±ÖÀÇ ²®Áú, ºñ´°Á¶°¢, °¡·çºñ´©, Å»ÃëÁ¦ µî À» ÀÌ¿ëÇØµµ ÁÁ´Ù.

¡Ø Tips. Á¥Àº ¾²·¹±â¸¸ ¹ö¸®´Â Àü¿ë ¾²·¹±âÅëÀ» ¸¸µé¾î º¸¼¼¿©~. ¾²·¹±âÅë¿¡ ºñ´ÒÀ» ±ò°í ±× À§¿¡ ½Å¹®Áö ¸¦ µ¤ÀºÈÄ Á¥Àº ¾²·¹±â¸¦ ¹ö¸°´Ù. ±× ´ÙÀ½ ºÐ¹«±â¿¡ ¾ËÄڿðú ¹°À» ÇÔ²² ³Ö°í ¾²·¹±â ¿¡ °ñ°í·ç »Ñ ¸° ´ÙÀ½ ½Å¹®Áö¿¡ ½Î¼­ ¹ö¸®¸é ¾²·¹±â ¹°±âÀÇ °í¾à ÇÑ ³¿»õ¸¦ ¾ø¾Ö´Â µ¥ È¿°úÀû~

¡Ú ±èÄ¡Åë ³¿»õ
±èÄ¡³¿»õ°¡ ÀÜ¶à ¹ê ¹ÐÆó¿ë±â´Â ½Ã°£ÀÌ °¡µµ Àß ¾ø¾îÁöÁö ¾Ê´Â´Ù. ÀÌ·² ¶©, ¹ÐÆó¿ë±â¸¦ ±ú²ýÀÌ ¾ÄÀº ´ÙÀ½, ¹°À» ¹ÝÂë ´ã¾Æ ¿¡Åº¿ÃÀ» Ÿ ³Ö´Â´Ù. 1~2½Ã°£ ÈÄ¸é ³¿»õ°¡ °¡½Å´Ù.

¡Ú µµ¸¶ ³¿»õÁ¦°Å
·¹¸óÀ̳ª ±Ö, »ý°­ÁóÀ¸·Î ´Û´Â´Ù. ½ÄÃʸ¦ ÀÌ¿ëÇÑ´Ù. ¼Õ¿¡ Ä¡¾àÀ» ¹¯Çô ´Û´Â´Ù. ¿ä¸®Çϱâ Àü µµ¸¶¿¡ ¹°À» ¹¯Èù ´ÙÀ½ ÇàÁÖ·Î ¹°±â¸¦ ´Û¾Æ³»°í »ç¿ëÇÏ¸é ³¿»õ°¡ Àû°Ô ¹ê´Ù. ¿ìÀ¯ÆÑÀ» »ç¿ëÇÑ´Ù. µµ¸¶¿¡ Ä®Áý³ª´Â °Íµµ ¸·À» ¼ö ÀÖ°í, ³¿»õ º£ÀÌ´Â °Íµµ ¸·À» ¼ö ÀÖ°í, ¿ä¸® ÈÄ Â±âµµ ¸»²ûÈ÷ ÇÑ ¹ø¿¡ ¹ö¸± ¼ö ÀÖ¾î µµ¸¶¿¡ ¿ìÀ¯ÆÑÀ» ³õ°í »ç¿ëÇÏ¸é ¸Å¿ì Æí¸®ÇÕ´Ï´Ù.
 
À½½Ä¹° Â±â¸¦ ¾²·¹±âÅë¿¡ ¹ö¸®ÀÚ´Ï ¾ÇÃë°¡ °ÆÁ¤µÈ´Ù. ÀÌ·² ¶© ¾²·¹±â¿¡ ½ÄÃʸ¦ 2-3¹æ¿ï ¶³¾î¶ß¸®°Å³ª, ¿øµÎÄ¿ÇÇ Â±â¸¦ ¾²·¹±âÅë ÀÔ±¸¿¡ ¹ß¶óº¸ÀÚ. ¾Ç Ãë°¡ ÈξÀ ´ú ³¯ °ÍÀÌ´Ù.
 
Áý¾È¿¡ ÀÖ´Â ÀÇÀÚ³ª ½ÄŹµî ¸¹ÀÌ ¿òÁ÷ÀÌ ¾²´Â °¡±¸µéÀº ¿À·¡ ¾²½Ã´Ùº¸¸é Èçµé°Å¸°´Ù°Å³ª ¼Ò¸®°¡ ³­ ´Ù°Å³ª ÇÏ´Â °æÇèµéÀ» ÇØ º¸¼ÌÀ» °Ì´Ï´Ù. ÀÌ´Â ³ª»ç°¡ Çæ°Å¿ö Á®¼­ ÀϾ´Â Çö»ó ÀÔ´Ï´Ù. ¹Ì¸®¹Ì¸® °¡²û¾¿ µå¶óÀ̹ö¸¦ µé°í Áý¾ÈÀ» ÇìÁý¾î º¸½Ê½Ã¿À. ÀÇÀÚÀÇ ³ª»ç. ½ÄŹÀÇ ³ª»ç. ÁÂŹÀÇ ³ª»ç. ħ´ëÀÇ ³ª»ç. ½ÉÁö¾î ÈĶóÀÌÆÒÀÇ ³ª»ç. ¹Ì¸®¹Ì¸® Çѹø¾¿ Á¶¿©ÁÖ½Ã¸é ¼ö¸íÀÌ ±æ¾îÁý´Ï´Ù. Çѹø Á¡°ËÀ» ÇØº¸½Ã¸é ³ª»ç°¡ ÀÌ·¸°Ô Ç®¾îÁ³³ª Çϸ鼭 ³î¶ó½Ç°Ì´Ï´Ù. À̰ÍÀ» ¹æÄ¡ÇßÀ»°æ¿ì °¡±¸ÀÇ ¼ö¸íÀÌ Âª¾ÆÁö°Ô µË´Ï´Ù. ¾ÆÁÖ ÀÛÀº ÇൿÀ¸·Î ¹°°ÇÀ» ¿À·¡¾²´Â °á°ú¸¦ ¸¸µå´Â ¿¹¹æ¹ýÀÔ´Ï´Ù.
 
1. ¿å½Ç °Å¿ïÀ» ¸¶¸¥°É·¹·Î ±ú²ýÇÏ°Ô ´Û´Â´Ù.
2. Ç®À» ¹Ù¸¥´Ù.(Ç®Àº Çб³´Ù´Ò¶§ ¾´´ø Ç® ÀÖÀݾƿä... ¿äÁò ³ª¿À´Â µüÇ®¸»±¸¿ä... Åõ¸íÇÏ°Ô »ý±ä ¹°Ç® °°Àº°Å¿ä...)
3. ¸¶¸£±â Àü¿¡ °É·¹·Î ´Û¾Æ³½´Ù.
 
¡ÚÀºÀºÇÏ°í ¸Ö¸® ÆÛÁö´Â ½ºÆ½Ç⠰ŽÇÀº °¡Á· ¸ðµÎ°¡ Àáµé±â Àü±îÁö °¡Àå ¿À·¡ ¸ð¿© ÀÖ´Â °ø°£À̹ǷΠ°Å ºÎ°¨ ¾ø°í Æí¾ÈÇÑ ÇâÀ» ¸¸µå´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÏ´Ù. Áý¾È¿¡¼­ °¡Àå ³ÐÀº °ø°£ÀÎ °Å½Ç¿¡ °¡Àå È¿°úÀûÀ¸·Î ÇâÀ» ¸¸µå´Â ¹æ¹ýÀº ¹Ù·Î ½ºÆ½Çü ÇâÀ» ÇÇ¿ì´Â °Í. ¹ßÇ⼺ÀÌ °­ÇÑ ½ºÆ½ ÇâÀº ³ÐÀº °ø°£¿¡ ÇÇ¿üÀ» ¶§, ºÎµå·´°í ¸Ö¸® ÆÛÁ®³ª°¡´Â ÀåÁ¡ÀÌ ÀÖ´Ù. °Å½Ç Áß¾Ó, Å×ÀÌºí¿¡ ³õ¾Æ Áý¾È Àüü¿¡ ÀºÀºÇÑ ³¿»õ¸¦ ¸¸µé ¾î º¸ÀÚ. ´Ù¸¥°ø°£¿¡µµ ½ºÆ½Çü ÇâÀ» ÀÌ¿ëÇÏ°í ½Í´Ù¸é, ¹ÐÆóµÈ °ø°£º¸´Ù´Â ȯ±â°¡ °¡´ÉÇÑ °÷¿¡ ³õ´Â °ÍÀÌ ¿ä·É. ¿À·¡µµ·Ï ÇÇ¿üÀ» °æ¿ì, ´ä´äÇÑ °¨À» ÁÙ ¼ö°¡ Àֱ⠶§¹®ÀÌ´Ù. ´õ À¯Åë¿¡¼­ ÆÇ¸ÅÇÏ´Â ¡®Æ®·ç ½º Ķºó Ŭ¶óÀΡ¯ ½ºÆ½Çü ÇâÀº ¹Ù´Ò¶ó¿Í ¶óÀ϶ô ÇâÀÌ È¥ÇÕµÈ °ÍÀ¸·Î »óÅ­ÇÏ°í ±ò²ûÇÑ ÇâÀ» ¸¸µé¾î³½ ´Ù. ¼û±â°í ½ÍÀº ³¿»õ ½Å¹ßÀåÀº ¶¡°ú ¸ÕÁö¿¡ ¹ü¹÷µÈ ½Å¹ßµéÀÇ ÃÑÁýÇÕ Àå¼Ò. °¡²û¾¿ ¹®À» ¿­¾úÀ» ¶§ ´À ²¸Áö´Â ¿ªÇÑ ³¿»õ°¡ ºÎ´ã½º·´´Ù. ÀÌ °æ¿ì Çâ¼ö¸¦ »Ñ¸®´Â °ÍÀº ¿ÀÈ÷·Á ¹¦ÇÑ ÇâÀ» ¸¸µé¾î³»¾î ¿ªÈ¿°ú¸¦ °¡Á® ¿Ã ¼ö ÀÖ´Ù. ½Å¹ß ¼Ó¿¡ ¼û¾îÀÖ´Â ¾ÇÃëÀÇ ÁÖ¹ü, ¹ß³¿»õ¸¦ ¾ø¾Ö´Â °ÍÀÌ °¡Àå ±Ùº»ÀûÀÎ ÇØ°á ¹æ¹ýÀÌ ´Ù. Åå ½î´Â µíÇÑ ÇâÀ» Áö´Ñ ·ÎÁî¸Þ¸®´Â Å»Ãë È¿°ú°¡ ÀÖ¾î ½Å¹ßÀÇ ¹¬Àº ¹ß³¿»õ¸¦ ¾ø¾Ù ¼ö ÀÖ´Ù. Åëdz ÀÌ ÀߵǴ Çë°Ò ÁָӴϸ¦ ÀÌ¿ëÇØ ½Å¹ß »çÀÌ¿¡ ³Ö¾îµÎ¸é ¿À·£ ¾ÇÃë°¡ »ç¶óÁö°Ô µÈ´Ù. Æ÷Ǫ¸®·Î ¸¸µå´Â Áý¾ÈÀÇ Ã¹Àλó »ç¶÷À» óÀ½ ¸¸³µÀ» ¶§ »ì¦ ½ºÃÄ Áö³ª°¬´ø Çâ¼ö ³¿»õ°¡ ¿À·¡µµ·Ï ¡® ùÀλó¡¯À¸·Î ±â¾ïµÇµí, Çö°ü ¹®À» ¿©´Â ¼ø°£ ¸Ã°Ô µÇ´Â ³¿»õ°¡ ±× ÁýÀÇ Ã¹ÀλóÀÌ µÈ´Ù. ÀÛÀº Çãºê¿Í Æ÷Ǫ¸®·Î Çâ±â·Î¿î ù ´À³¦À» ¿¬ÃâÇØº¸ÀÚ. Çö°ü ¾Õ¿¡ Á¤¼º½º·´°Ô ³õ¿© ½Ä±¸µéÀ» ¸ÂÀÌÇÏ´Â ÀÛÀº Á¢½Ã ¿Í È­ºÐÀºÁÁÀº ³¿»õ¿Í ´õºÒ¾î ½Ã°¢ÀûÀÎ Áñ°Å¿ò±îÁö ¼±¹°ÇÏ´Â °ø°¨°¢ÀûÀÎ È¿°ú¸¦ ¸¸µé¾î ÁØ´Ù.

¡ÚÇâ±â·Î¿î »ç¶÷ÀÌ µÇ¾î¾ß ÇÏ´Â ÀÌÀ¯ ¿µ¾î¿¡ ¡®¾Æ³ë½º¹Ì¾Æ(anosmia)¡¯¶ó´Â ´Ü¾î°¡ ÀÖ´Ù. ³¿»õ¸¦ ¸ÃÁö ¸øÇÏ´Â »ç¶÷ÀÇ Áõ»óÀ¸·Î. ¾Æ³ë½º¹Ì ¾Æ ȯÀڴ û°¢ Àå¾ÖÀÚ³ª ½Ã°¢ Àå¾ÖÀÚº¸´Ù ¿¹¼úÀûÀÎ °¨¼ö¼ºÀÌ ¶³¾îÁø´Ù. »ó´ëÀûÀ¸·Î °¨°¢¿¡ ´ëÇÑ ÆÇ´ÜÀÌ µÐÇÏ´Ù´Â ÀǹÌ. Èİ¢ÀÌ ¿À°¨ Áß¿¡¼­ À¸¶äÀÌ°í °¡Àå óÀ½ ´À³¢´Â °¨Á¤À̱⠶§¹®ÀÌ´Ù. ´©±º°¡ ¸¦ ¸¸³µÀ» ¶§, ¾îµò°¡¿¡ °¬À» ¶§ ¹«¾ùº¸´Ùµµ ÄÚ¸¦ ÅëÇØ ¡®³¿»õ¡¯°¡ ¸ÕÀú Èİ¢ ½Å°æ ¼¼Æ÷¸¦ ÅëÇØ ³ú·Î Àü´ÞµÇ´Â °ÍÀÌ´Ù. ±× ¼ø°£, ³¿»õ°¡ ¸Ó¸® ¼Ó¿¡ ±â¾ïµÇ°í ÀúÀåµÈ´Ù. ´Ù¸¥ °ÍÀ¸·ÎºÎÅÍ ¿¹ÀüÀÇ °ÍÀ» ±â ¾ïÇØ ³¾ ¶§ »ó´ç¼ö°¡ Èİ¢ÀûÀÎ ±â¾ïÀÌ ¸ÕÀú µÇ»ì¾Æ ³­´Ù°í ÇÑ´Ù. Áï, ³»°¡ óÀ½ ¸¸³­ »ç¶÷ÀÌ ÀÌÈÄ¿¡ ³ª¸¦ »ý°¢ÇÒ ¶§ ¶°¿À¸£´Â À̹ÌÁö´Â ±× ´ç½Ã ³ªÀÇ ¡®³¿»õ¡¯·Î °áÁ¤µÉ ¼ö ÀÖ´Â °ÍÀÌ´Ù. ´©±º°¡¿¡°Ô ÁÁÀº ±â¾ïÀ» ¸¸µé°í ½Í´Ù¸é, Çâ±â°¡ ÇÊ¿äÇÏ´Ù.
 
Àü·¹ÀÎÁö¿¡ ¶ß°Å¿î ¹°À» ´ãÀº ±×¸©À» ³Ö¾î 2¡­3ºÐ µ¿¾È ³»ºÎ¿¡ ¼öÁõ±â¸¦ ½ý¾îÁÖ¸é ´Ã·¯ ºÙ¾ú´ø ¿À¿° ÀÌ ºÎµå·¯¿öÁ® û¼Ò°¡ ½¬¿öÁø´Ù. ÁÖ¹æ¿ë ¼¼Á¦¸¦ Ǭ ¹°À» ÇàÁÖ¿¡ ´ã°¬´Ù°¡ ²À Â¥¼­ ³»ºÎ¸¦ ´Û°í, Àß Áö¿öÁöÁö ¾ÊÀ¸¸é Ä©¼ÖÀ» »ç¿ëÇØ ´Û ´Â´Ù. û¼Ò°¡ ³¡³ª¸é ³»ºÎ°¡ °ÇÁ¶µÉ ¶§±îÁö ¹®À» ¿­¾îµÐ´Ù.
 
ÀÌ·² ¶§ °¡Àå ÁÁÀº ¹æ¹ýÀº ¹Ð°¡·ç¸¦ »Ñ·Á ÁÖ´Â °ÍÀÔ´Ï´Ù. ¹Ð°¡·ç°¡ ±â¸§À» Èí¼öÇÔÀ¸·Î ¿Ïº®ÇÏ°Ô ±â¸§À» Á¦°Å ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
 
½ÌÅ©´ë³ª ¼¼¸é´ë°¡ °©Àڱ⠸·Èú ¶© ¼Ò´Ù¿Í ½ÄÃʸ¦ ÀÌ¿ëÇÏ¸é °£´ÜÇÏ°Ô ¶ÕÀ» ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ¸ÕÀú ¼Ò´Ù ÇÑ ÄÅ Á¤µµ¸¦ ¹è¼ö±¸¿¡ ³ÖÀº ´ÙÀ½ ´Ù½Ã ½ÄÃÊ ÇÑ ÄÅÀ» Èê·Á ³Ö¾î º¸ÀÚ. ±×·¯¸é °ð °ÅǰÀÌ ¿Ã ¶ó ¿À±â ½ÃÀÛÇÕ´Ï´Ù. À̶§ ´õ¿î ¹°À» ºÎÀ¸¸é ¸·Çû´ø ¹è¼ö°üÀÌ ½Ã¿øÇÏ°Ô ¶Õ¸³´Ï´Ù. Æò¼Ò¿¡µµ ¿­Èê¿¡ ÇÑ ¹ø Á¤µµ ÀÌ ¹æ¹ýÀ» »ç¿ëÇÏ¸é ¹è¼ö±¸°¡ ¸·È÷´Â ÀÏÀº °ÅÀÇ ¾øÀ» °ÍÀÔ´Ï´Ù.
 
°õÆÎÀ̰¡ ÇÉ ÂùÀåÀº ¼Ò´Ù¸¦ Ç®¾î ´Û´Â´Ù ºÎ¾ý¿¡´Â ¹°À» ¸¹ÀÌ ¾²±â ¶§¹®¿¡ ½À±â°¡ ¸¹Àº ÆíÀÌ´Ù. ƯÈ÷ ºñ³ª ´«ÀÌ ¸¹ÀÌ ¿À°Ô µÇ¸é ÂùÀå°°ÀÌ ÇÞºµÀÌ ÀßµéÁö ¾Ê°í ¹Ù¶÷ÀÌ Àß ÅëÇÏÁö ¾Ê´Â °÷¿¡´Â °õÆÎÀ̰¡ ÇÇ ±â ½±´Ù. °õÆÎÀ̰¡ ÇÉ ÂùÀåÀº ¹°¿¡ ¼Ò´Ù¸¦ ÇѼù°¥ Á¤µµ Ç®¾î Çë°Ò¿¡ Àû¼Å ´Û´Â´Ù. ±× ´ÙÀ½, ¼¼Á¦¿¡ ½Ä ÃÊ ¸î ¹æ¿ïÀ» ¶³¾î¶ß·Á ´Ù½Ã Çѹø ´ÛÀ¸¸é °õÆÎÀ̰¡ ±ú²ýÀÌ ¾ø¾îÁø´Ù
 
¿ä¸®ÇÏ´Ù°¡ ³¿ºñ°¡ Ÿ¸é ´ë°³´Â ö¼ö¼¼¹Ì·Î ¼¼°Ô ±Ü¾î?ź °ÍÀ» ¾ø¾Ö·Á°í ÇÏÁö¿ä? ±×·¸°Ô ÇÏ¸é ³¿ºñ ¸¸ ¼Õ»óµÉ »Ó º°·Î Áö¿öÁöÁöµµ ¾Ê°í Â¥Áõ¸¸ ³ª½Ç °Ì´Ï´Ù. ±×·² °æ¿ì¿¡´Â ³¿ºñ¿¡ ²ú´Â ¹°°ú ½ÄÃʸ¦ ³Ö °í ÇÑÂüÀ» ²ú¿© ÁÝ´Ï´Ù. ±×¸®°í ³ª¼­ ¼ö¼¼¹Ì·Î ´ÛÀ¸¸é ½±°Ô ´ÛÀ» ¼ö ÀÖÀ¸´Ï Çѹø ÇØ º¸¼¼¿ä!! ºñ´°¹° º¸´Ù´Â È¿°ú°¡ ÁÁÀ»°Í ÀÔ´Ï´Ù.
 
´ÏÆ®·ùÀÇ °æ¿ì ¼¼Å¹À» À߸øÇÏ°Ô µÇ¸é ¿À±×¶óµé°Ô µÈ´Ù. ÀÌ·± ¶§´Â ´ÙÀ½°ú °°Àº ¼ø¼­·Î ´ÏÆ®ÀÇ ¸ð¾çÀ» ¹Ù·ÎÀâ¾Æ ÁØ´Ù.
1. ¹ÌÁö±ÙÇÑ ¹° 4§¤¿¡ ¾Ï¸ð´Ï¾Æ¸¦ ¹Ý È© Á¤µµ ¼¯¾î ±×°÷¿¡ ´ã°¬´Ù°¡ ²¨³½´Ù.
2. ºÎµå·¯¿öÁø ´ÏÆ®¸¦ °¡º±°Ô Àâ¾Æ´ç°Ü ´Ã·Á ÁØ´Ù.
3. Ÿ¿ù¿¡ ½Î¼­ ¹°±â¸¦ »©°í ±×´ÃÁø ÆòÆòÇÑ °÷¿¡¼­ ¸»¸°´Ù.
4. ¾î´À Á¤µµ °ÇÁ¶µÇ¾úÀ» ¶§ °¡º±°Ô ´ç±â¸é¼­ ´Ù¸²ÁúÇØ ÁØ´Ù.
 
»õ·Î »ê °¡±¸¿¡ ÈìÁýÀÌ »ý°Ü ¼ÓÀÌ Ç㿸°Ô µå·¯³ª¸é ¿©°£ ¼Ó»óÇÑ ÀÏÀÌ ¾Æ´ÏÁÒ. À̶§´Â ÈìÀÌ ³­ ÀÚ¸®¿¡ °°Àº »ö±òÀÇ Å©·¹¿ëÀ̳ª »ö¿¬ÇÊ µîÀ» »ç¿ëÇÏ¿© Ç¥½Ã³ªÁö ¾Ê°Ô Àß Ä¥ÇÑ ´ÙÀ½ ±× À§¿¡ ¸Å´ÏÅ¥¾î¸¦ ¹ß¶óµÎ¸é °¨Âʰ°½À´Ï´Ù. ¶Ç ÀÌ·¸°Ô ÇØµÎ¸é ´õ ÀÌ»ó ÈìÁýÀÌ Ä¿ÁöÁö ¾Ê½À´Ï´Ù. ¸¸ÀÏ ÀÚ°³ÀåÀ̳ª °ËÀº»ö °¡±¸¿¡ ÈìÁýÀÌ »ý±â¸é Ä¿Çǰ¡·ç¿¡ ¹° ÇѵΠ¹æ¿ï ¶³¾î¶ß·Á Àß ÀÌ°Ü ºÙ¿©¼­ ¸» ¸³´Ï´Ù. ±×·± ´ÙÀ½ ¹°¼ö°ÇÀ¸·Î Àß ´Ùµë°í ³ª¼­ ¿Î½ºÄ¥À» ÇÏ¸é »óó°¡ °¨Âʰ°½À´Ï´Ù.
 
º¸ÅëÀÇ Áֺε鿡°Ô ÈçÈ÷ »ý±â´Â ÁֺνÀÁø ±×·¯³ª Àß ³´Áö ¾Ê°í Çѹø »ý±â¸é Æò»ýÀ» µÎ°í °í»ýÇÏ´Â °í Áúº´ ÀÔ´Ï´Ù. ÀÌ·¯ÇÑ ÁֺΠ½ÀÁø¿¡´Â ¸Å½ÇÀ» °¥¾Æ ³¿ºñ¿¡ ³Ö°í ²úÀÎ °ÍÀ» ½ÄÇô ȯºÎ¿¡ ¹ß¶óÁÖ¸é ½ÀÁøÀÌ Á¶±Ý¾¿ ³ª¾Æ Áý´Ï´Ù
 
¿Ê¿¡¼­ ¿¯Àº Çâ±â°¡ ³­´Ù¸é ´Ã ÀÔ´ø ¿Ê?»õ·Î¿î ±âºÐÀ¸·Î ÀÔÀ» ¼ö ÀÖÀ» °ÍÀÌ´Ù. ¿Ê¿¡ Çâ±â¸¦ ´õÇÏ´Â °£´ÜÇÑ ¹æ¹ý. ´Ù¸®¹ÌÁúÀ» Çϱâ Àü ºÐ¹«±âÀÇ ¹°¿¡ ÁÁ¾ÆÇÏ´Â Çâ¼ö¸¦ ÇѵΠ¹æ¿ï ¶³¾î¶ß·Á¼­ ºÐ¹«ÇÑ ´ÙÀ½ ¿ÊÀ» ´Ù¸° ´Ù. ±×·¯¸é ¿Ê¿¡ ¹ê ÀºÀºÇÑ Çâ±â¸¦ Áñ±æ ¼ö ÀÖÀ» °ÍÀÌ´Ù. ¶Ç ±Ö²®ÁúÀ̳ª ·¹¸ó²®ÁúÀ» ²ú¿© »ç¿ëÇØµµ ÁÁ´Ù.
 
¿À·¡ ÀÔ¾ú°Å³ª ´Ù¸®¹ÌÁúÀ» À߸øÇÏ¸é ¾çº¹À̹øµé¹øµé À±ÀÌ ³ª´Â °æ¿ì°¡ ÀÖ´Ù. ÀÌ·² ¶§´Â ¹°°ú ½ÄÃʸ¦ 2:1ÀÇ ºñÀ²·Î ¼¯Àº ½ÄÃʹ°À» ¼ö°Ç¿¡ Àû¼Å ¾çº¹ À§¿¡ ¿Ã·Á³õ°í ´Ù¸®¹ÌÁúÀ» ÇÏ¸é µÈ´Ù. ƯÈ÷ ¾çº¹À» ¿À·¡ ÀÔ¾î ¾ûµ¢ÀÌ ºÎºÐÀÌ ¹øµé°Å¸®´Â °æ¿ì, ¿ì¼± ¿Ê¼Ö·Î ¸ÕÁö¸¦ ±ú²ýÀÌ Åо ´ÙÀ½ ¹° ÇÑ ÄÅ¿¡ ¾Ï¸ð´Ï¾Æ ¸î ¹æ¿ïÀ» ¼¯¾î ºÐ¹«±â·Î »Õ¾îÁÖ°í õÀ» ´ë°í ´Ù¸®¹ÌÁúÀ» ÇØÁÖ¸é ±¦Âú¾ÆÁø´Ù. À̶§ õÀÇ Á¾·ù´Â ¿Ê°ú °°Àº ÀçÁúÀÇ °ÍÀ» »ç¿ëÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù.
 
¡Ú°õÆÎÀÌ Á¦°Å
Áý¾ÈÀÇ °õÆÎÀÌ´Â º£ÀÌÅ·ÆÄ¿ì´õ¸¦ ¹°¿¡ Ç®¾î õ¿¡ Àû¼Å ´Û¾ÆÁØ´Ù. ±×¸®°í È­Àå½Çµî ½Ç¸®Äܵ »ý±ä °õÆÎÀÌ´Â ½Å¹®Áö¿Í ÈÞÁö¸¦ Àû´çÈ÷ ¹¶ÃÄ ¶ô½º¿¡ Àû¼Å ±×³É ¿Ã·Á¸¸ µÐ´Ù. Èûµé¿© ´ÛÁö ¾Ê¾Æµµ ±ú²ýÇÏ °Ô Á¦°ÅµÈ´Ù.

¡Ú º¯±âÀÇ ³¿»õ´Â ¼º³É ÇѰ³ºñ¸¦ Å¿ö¼­...
º¯±â¸¦ »ç¿ëÇÑ ÈÄ ³¿»õ°¡ ³²¾Æ ÀÖÀ» °æ¿ì¿¡´Â ¼º³É ÇÑ °³ºñ¸¦ ÄѼ­ Å¿î´Ù. ±×·¯¸é ¼º³ÉÀ» ¿¬¼Ò½ÃŰ ´Â ¼ººÐÀÇ ³¿»õ°¡ È­Àå½ÇÀÇ ºÒÄèÇÑ ³¿»õ¸¦ Á¦°ÅÇØ ÁØ´Ù.

¡Ú ³¿»õ¸¦ ¸·´Â ¾ÆÀ̵ð¾î ¸î°¡Áö
À帶ö Áý¾È¿¡¼­ ºÒÄèÇÑ ³¿»õ°¡ ³ª¼­ Âü±â Èûµé ¶§°¡ ¸¹½À´Ï´Ù.
½Ã°£ÀÌ Áö³ªµµ ³¿»õ°¡ ¾ø¾îÁöÁö ¾ÊÀ¸¸é ´õ¿í °ï¶õÇÏÁÒ. ¾î¶»°Ô ÇÏ¸é µÉ±î¿ä?
¡æ Àç¶³ÀÌ ¾È¿¡´Â ¿øµÎÄ¿ÇÇ Â±â¸¦ ³Ö½À´Ï´Ù.
¡æ È­Àå½ÇÀ̳ª À½½ÄÂ±â ³¿»õ´Â ¿¡Åº¿ÃÀ» ºÐ¹«±â¿¡ ³Ö¾î »Ñ¸³´Ï´Ù.
¡æ À½½Ä¹° ¾²·¹±âÅë ¹Ø¹Ù´Ú¿¡´Â ½Å¹®Áö¸¦ ±ò¾Æ ³õ½À´Ï´Ù. ³¿»õ¸¦ Èí¼öÇÏ´Â È¿°ú°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù.
¡æ ³ÃÀå°í¿Í ½Å¹ßÀå¿¡´Â ¼Ò´Ù ¶Ñ²±À» ¿­¾î µÓ´Ï´Ù.
¡æ ħ´ëÀÇ ¿ÀÁܳ¿»õ´Â ¹°¿¡ ½ÄÃʸ¦ ź ´ÙÀ½ ¸¶¸¥ Çë°Ò¿¡ ¹¯Çô¼­ µÎµå¸° ÈÄ ¹Ù¦ ¸»¸³´Ï´Ù.
¡æ ¹è¼ö±¸ÀÇ ³¿»õ´Â ÁøÇÏ°Ô Åº ¼Ò±Ý¹°À» ½ñ¾Æ º×½À´Ï´Ù. ¼Ò±Ý¿¡´Â ³¿»õ¸¦ Èí¼öÇÏ´Â È¿°ú°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù.

³¿»õ°¡ °è¼Ó ³¯ ¶§¿¡´Â ¶ô½º¸¦ ÀÌ¿ëÇØ ¼ÖÀ̳ª Ä©¼Ö·Î ¹è¼ö±¸¸¦ ´Û°í ½ÄÃʸ¦ ¹°·Î Èñ¼®ÇØ Èê·Á ºÎÀ¸¸é ¾ÇÃë°¡ »ç¶óÁý´Ï´Ù¡æ ¿ÊÀ» Çó±¼ ¶§¿¡´Â ¹°¿¡ ½ÄÃÊ ÇÑ ½ºÇ¬À» ³Ö¾î Ç󱸸é À帶ö ÄùÄùÇÑ ¶¡³¿»õ°¡ ¾ø¾îÁý´Ï´Ù.
¡æ ¶¡À̳ª À½½Ä¹° ¶§¹®¿¡ »¡·¡¿¡ ÇÉ °õÆÎÀÌ´Â ÇÞºµ¿¡ ³» ³õ¾Æ »ì±ÕÇÑ µÚ Ç¥¹éÁ¦¸¦ Èñ¼®ÇÑ ¹°¿¡ ´ã°¡ µÎ¾ú´Ù°¡ ¼¼Å¹ÇÕ´Ï´Ù.
¡æ ±×¸±ÀÇ ºñ¸°³»´Â ±×¸± ¹ØÆÇ¿¡ Â÷ Â±â(¾à°£ ÃËÃËÇÑ °Í)¸¦ ´ã¾ÆµÓ´Ï´Ù.
 
½ºÆ¼Ä¿¸¦ ¶¼°í ³ª¸é Âðµå±â°¡ ³²Áö¿ä. ÀϹÝÀûÀ¸·Î ½Å³ª¸¦ »ç¿ëÇÏ¿© ¶¼¾î³»¸é Àß Áö¿öÁöÁö¸¸, ½Å³ª¸¦ »ç¿ëÇÏ¸é ±¤ÅÃÀÌ ¾ø¾îÁö´Â ´ÜÁ¡ÀÌ ÀÖ ½À´Ï´Ù.
¡Ú ÈìÁýÀÌ ³ªÁö ¾Ê°Ô ½ºÆ¼Ä¿ ¶¼´Â ¹æ¹ýÀ» ¾Ë·Á µå¸³´Ï´Ù.
¡æ ½ºÆ¼Ä¿ Á¢ÂøÁ¦´Â ¿­¿¡ ¾àÇϱ⠶§¹®¿¡ µå¶óÀ̱â·Î ½ºÆ¼Ä¿¸¦ ¶ß°Ì°Ô ÇØ¼­ ¶¼¸é ±ú²ýÇÏ°Ô ¶¼¾îÁø ´ä´Ï´Ù.
¡æ Á¦Ç°ÀÌ ¿­¿¡ ¾àÇÏ´ÙµçÁö ºÎµæÀÌ Âðµå±â°¡ ³²¾Ò´Ù¸é, ¸ð±â¾à(·¹À̵ð, ¿¡ÇÁų¶ó µî)À» »Ñ·ÁµÎ°í 30ÃÊ¿¡¼­ 1ºÐ Á¤µµ Áö³­ ÈÄ ¶¼¾î³»¸é Á¤¸» °¨Âʰ°ÀÌ ¾ø¾îÁý´Ï´Ù. Á¦Ç°ÀÇ ±¤Åõµ »ì¾Æ³ª±¸¿ä....
½Å³ªÃ³·³ ÆäÀÎÆ®³ª ¸¶°¨Àç µîÀÇ ÇǸ·À» °°ÀÌ Áö¿ö³»Áöµµ ¾Ê½À´Ï´Ù.
 
¹ÙÄû¹ú·¹¿¡´Â ¹é¹ÝÀ» Áý¾È ±¸¼®±¸¼® Á¶±Ý¾¿¸¸ »Ñ·Á º¸¼¼¿ä ¾ÆÁÖ °¨Âʰ°ÀÌ ¾ø¾îÁý´Ï´Ù.
¾Æ¸¶ ±× È¿°ú¿¡ ³î¶ó¿òÀ» ±ÝÄ¡ ¸øÇÏ½Ç °Å¿¹¿ä.
 
Âîµç ¶§°¡ ´öÁö´öÁö µé·¯ ºÙ¾î ÀÖ´Â ·»Áö Èĵå Á¥Àº °É·¹³ª ¼¼Á¦·Î Àß ´ÛÀÌÁö ¾ÊÀ» ¶§, ÇàÁÖ¿¡ ¸ÆÁÖ¸¦ Á¶±Ý ¹¯Çô¼­ ÇÑ ¹ø ´Û¾Æ º¸¼¼¿ä. °ÅÁþ¸» ó·³ ±ú²ýÇÏ°í ¹Ý¦¹Ý¦ À±ÀÌ ³ª°Ô ´Û¿© Áý´Ï ´Ù..ÇÑ ÀÜÇÏ°í ³²Àº ±è ºüÁø ¸ÆÁÖ¶óµµ »ó°ü ¾ø½À´Ï´Ù.
 
°í¹«Àå°©À» ³¢°í ¶ô½º ¿ø¾×À» ¸ø¾²´Â ¼Ó¿ÊÀ̳ª °É·¹¿¡ ¹¯Çô °õÆÎÀÌ ÇÉ ºÎºÐ¿¡ ÅåÅå µÎµå·Á ÁÝ´Ï´Ù. ¹®Áö¸£¸é º®Áö°¡ ¹þ°ÜÁú À§ÇèÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù. ±×¸®°í ¹æ¹®À» ¿­¾îµÎ°í ¾à 1½Ã°£ ÈÄ¸é °õÆÎÀ̰¡ ¾ø¾îÁú °ÍÀÔ´Ï´Ù. ±×´ë½Å ¿·Áý¿¡ ³î·¯ °¬´Ù ¿À¼¼¿ä. ¶ô½º »Ñ¸° ³¿»õ°¡ Áöµ¶ Çϴٴ°Š¾Æ½ÃÁÒ? ³Ë³ËÀâ¾Æ¼­ ¾à 3½Ã°£ Á¤µµ¸é µË´Ï´Ù. ¶ô½º°¡ ¸ö¿¡ ÁÁÁö ¾Ê´Ù´Â °Ç ¾ËÁö¸¸ ´Ù¸¥ ¹æ¹ýÀ¸·Ð °õÆÎÀ̰¡ ½±°Ô ¾ø¾îÁöÁú ¾Ê½À´Ï´Ù. ±×¸®°í °õÆÎÀÌ ÇDZ⠽ÃÀÛÇÏ¿´À» ¶§ ¹Ù·Î ½ÃÀÛÇØ¾ß µË´Ï´Ù. °õÆÎÀ̰¡ ±î¸Ä°Ô ÇǸé Áö¿ì±â Èûµì´Ï´Ù.
 
ÆäÀÎÆ®Ä¥À» ÇÏ´Ù°¡ ÆäÀÎÆ®°¡ ¿Ê¿¡ ¹¯À¸¸éº¸ÅëÀº ÈÖ¹ßÀ¯·Î ´Û¾Æ ³»°Ô ¸¶·ÃÀÌÁö¸¸ ±ú²ýÀÌ Áö¿öÁöÁö ¾Ê À» ¶§°¡ ¸¹½À´Ï´Ù. ÀÌ·²¶§´Â °¡·çºñ´©¿¡ ¾çÆÄ¸¦ Àß°Ô ½ä¾î ÁóÀ» ³½ ´ÙÀ½, ÆäÀÎÆ®°¡ ¹¯Àº ÀÚ±¹¿¡´Ù ¹Ù¸£°í ºñºñ¸é ±ú²ýÀÌ Áö¿öÁý´Ï´Ù.
 
°¡±¸³ª º®¿¡ ¸øÀÚ±¹ °°Àº ÀÛÀº ±¸¸ÛÀÌ »ý°åÀ» °æ¿ì, À̾¥½Ã°³¿¡ Á¢ÂøÁ¦¸¦ ¹ß¶ó ±¸¸Û¿¡ ³¢¿ö ³ÖÀº ÈÄ ³²Àº ºÎºÐÀ» Ä®·Î Àß¶ó³»°í »÷µåÆäÀÌÆÛ, ¼ù°¡¶ô µîÀ¸·Î ¹®Áö¸£¸é ¹Ý¹ÝÇØÁý´Ï´Ù. Æ÷°³¾î µÎ¾ú´ø ±×¸©ÀÌ Àß ºüÁöÁö ¾ÊÀ» ¶§´Â ÀÌ·¸°Ô ÇØ º¸¼¼¿ä. À§ÂÊ¿¡ Âù¹°À» º×°í ¾Æ·¡ÂÊÀº ´õ¿î¹°À» ´ã±×¸é ¾Æ·¡ÂÊÀÇ ÄÅÀÌ ´Ã¾î³ª±â ¶§¹®¿¡ ½±°Ô ºüÁö¸ç ³ÃÀå°í¿¡ ³Ö¾î µÎ¾ú´Ù°¡ ²¨³»¾îµµ ½±°Ô ºüÁö°Ô µË´Ï´Ù.
 
 
 
¡Ú½ºÆ¼Ä¿ Á¢ÂøÁ¦´Â ¿­¿¡ ¾àÇϱ⠶§¹®¿¡ ½ºÆ¼Ä¿¸¦ ¶ß°Ì°Ô ÇØ¼­ ¶¼¸é ±ú²ýÇÏ°Ô ¶¼¾îÁø´ä´Ï´Ù.
¡ÚÁ¦Ç°ÀÌ ¿­¿¡ ¾àÇÏ´ÙµçÁö ºÎµæÀÌ Âðµå±â°¡ ³²¾Ò´Ù¸é, ¸ð±â¾à(·¹À̵ð, ¿¡ÇÁų¶ó µî)À» »Ñ·ÁµÎ°í 30ÃÊ¿¡¼­ 1ºÐÁ¤µµ Áö³­ÈÄ ¶¼³»¸é Á¤¸» ±ôÂʰ°ÀÌ ¾ø¾îÁý´Ï´Ù. Á¦Ç°ÀÇ ±¤Åõµ »ì¾Æ³ª±¸¿©.... ½Å³ªÃ³·³ ÆäÀÎÆ®³ª ¸¶°¨ÀçµîÀÇ ÇǸ·À» °°ÀÌ Áö¿ö³»Áöµµ ¾Ê½À´Ï´Ù.